Description
PACK BIEN-ÊTRE
Étape 1
Présentation du Coach.
Mise sur pied d’un questionnaire dans l’objectif de clarifier les attentes du membre.
Prise de connaissance des résultats liés à la bio-impédancemétrie (quand nous nous retrouvons dans un Pack Trio).
Pose du cadre
Analyse de la demande et prise de connaissance de la situation du membre (élaboration de la fiche du membre).
Étape 2
Séances 2 et 3 (60 min)
Définition de l’objectif et des escales nécessaires à l’atteinte de cet objectif.
Présentation d’outils adéquats.
Mise en pratique des différents outils et explications de leur rôle.
En fonction de l’évolution de la personne, identification des blocages « potentiels ».
Exemples :
- Appréhender la peur du changement
- Apprendre à sortir de sa zone de confort
- Ralentir en cas de surcharge …
Il s’agit d’une étape indispensable pour garantir une analyse optimale.
Étape 3
Séance 4
Comprendre et transformer ses croyances limitantes.
Déjouer les pièges de la procrastination.
Comprendre et apprivoiser ses émotions.
Favoriser l’estime de soi – adopter une attitude bienveillante envers soi-même, travailler à l’équilibre de son estime de soi – s’accepter entièrement.
Suivi thérapeutique jusqu’à l’atteinte du ou des objectifs.
Ce programme sera adapté pour pallier au maximum aux difficultés identifiées et il pourra être ajusté de mois en mois suivant la situation de la personne.
C’est à ce moment que les compléments alimentaires pourront être proposés.
Avis
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