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Et si tu te reconnectais
Avec ton corps ?
Concept inédit alliant Sport, Nutrition et Bien-être
The Sport Quality Unit Activities Travel est le concept de référence destiné à se fixer des objectifs à long terme, à mieux comprendre son corps, à favoriser le bien-être pour préserver la santé mentale et physique.
Mais c’est surtout vivre une expérience humaine au cœur de soi et des autres en immersion dans l’histoire et la culture d’un pays.
Trouve le programme adapté à tes objectifs
La vie c’est le Sport !
Pratiquer une activité physique est indispensable à l’équilibre de soi.
Le Sport favorise la production de la «dopamine» (hormone du bonheur)
Trouve le programme alimentaire qui te convient
Une bonne alimentation joue un rôle essentiel sur notre santé. Elle diminue le risque de développer certaines maladies chroniques et augmente ainsi l’espérance de vie.
Les aliments sont une source d'énergie et de nutriments pour l'organisme. Ils fortifient votre corps et renforcent votre système immunitaire.
Trouve le programme adapté à ton équilibre
Un esprit sain dans un corps sain !
Le bien-être est un état que l’on cherche tous à atteindre. Il est directement lié, dans des proportions différentes selon les individus, à plusieurs facteurs de notre vie personnelle :
plaisir, santé, confort, réussite matérielle et enfin l’harmonie avec soi-même, les autres et notre environnement.
